خواص چای ماسالا؛ از لاغری تا کنترل اضطراب!
تاریخ انتشار: ۴ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۱۲۵۹۳
خواص چای ماسالا را که بدانید از این به بعد در هر قرار کافه به جای یک فنجان کاپوچینو، یک فنجان چای ماسالا سفارش می‌دهید. چای ماسالا را می‌توان در خانه هم درست کرد و نوشید و در مهمانی‌ها هم جایگزین چای سیاه کرد. بیایید با هم ببینیم این چای هندی چه خواصی دارد. با ما همراه باشید.
زیسان: آیا به دنبال یک نوشیدنی خوشمزه، سالم و انرژی‌بخش برای شروع روز هستید؟ به شما پیشنهاد می‌کنیم چای ماسالا را امتحان کنید! این چایِ معطر به طور گسترده در سراسر جنوب آسیا مصرف می‌شود و از دم کردن برگ‌های چایِ سیاه با ترکیبی از ادویه‌هایی مانند دارچین، هل، میخک و زنجبیل تهیه می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش سرویس سلامت زیسان، در ادامه ۸ خاصیت شگفت‌انگیز چای ماسالا را توضیح داده‌ایم. امیدواریم پس از مطالعه این مطلب چای ماسالا را در برنامه نوشیدنی‌های روزانه‌تان بگنجانید و از خواص بی‌شمار آن برای سلامتی استفاده کنید.
هشت خاصیت چای ماسالا که تا امروز نمی‌دانستید ۱_ تقویت سیستم ایمنیچای ماسالا منبع غنی آنتی اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. ادویه‌های موجود در چای ماسالا، از جمله زنجبیل، هل و میخک، دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند که می‌توانند در مبارزه با عفونت‌ها و ویروس‌ها به بدن شما کمک کنند.
نوشیدن روزانه یک فنجان چای ماسالا، به ایمن ماندن بدن‌تان در مواجهه با بیماری‌ها کمک زیادی می‌کند.
به گزارش زیسان، ادویه‌های موجود در چای ماسالا برای قرن‌ها در طب آیورودا (کهن‌ترین سیستم پزشکی در جهان) برای کمک به هضم غذا استفاده می‌شده است. نوشیدن چای ماسالا بعد از غذا می‌تواند به بهبود هضم غذا کمک کند و از مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و سوء‌هاضمه جلوگیری کند. دارچین موجود در چای ماسالا می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد و سطح قند خون را کاهش دهد، از این رو نوشیدن این چای پرخاصیت به افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌شود.
۳_ کاهش التهابالتهاب عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله آرتریت، بیماری قلبی و سرطان است. ادویه‌های موجود در چای ماسالا دارای خواص ضد التهابی هستند و می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. به عنوان مثال، میخک حاوی اوژنول (Eugenol) است، ترکیبی که دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است و به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند.
۴_ بهبود سلامت قلبچای ماسالا می‌تواند با کاهش فشار خون و سطح کلسترول به بهبود سلامت قلب کمک کند. چای سیاه، که پایه چای ماسالا است، حاوی فلاونوئید‌هایی است که به آرامش رگ‌های خونی و بهبود جریان خون کمک می‌کنند. هل، یک عنصر کلیدی در چای ماسالا، فشار خون را کاهش می‌دهد و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.
رایحه چای ماسالا می‌تواند اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن داشته باشد. ادویه‌های موجود در چای ماسالا، به ویژه زنجبیل و هل، دارای خواص ضد اضطراب هستند و می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. پس با نوشیدن یک فنجان چای ماسالا، به آرامش ذهن‌تان کمک کنید!
۶_ خواص چای ماسالا برای لاغریخاصیت گرمازایی چای ماسالا، که به دلیل وجود ادویه، در این چای ایجاد می‌شود، به سرعت متابولیسم بدن کمک می‌کند و در نتیجه باعث کاهش وزن می‌شود. وجود فیبر زیاد در این ترکیب، به عنوان یک عامل مؤثر در لاغری و جلوگیری از یبوست، نقش بسیار مهمی دارد. همچنین، چای ماسالا با افزایش تعریق به کاهش چربی‌های بدن کمک می‌کند.
۷_ خواص چای ماسالا برای زنان: تسکین درد قاعدگییکی از فواید کمتر شناخته شده و البته بسیار کاربردی چای ماسالا، کاهش درد قاعدگی و درد پیش از قاعدگی است. ترکیبات و ادویه‌های موجود در چای ماسالا با طبع گرم و استثنایی، تأثیرات آرام‌بخشی روی اعصاب و عضلات دارند و موجب کاهش درد و گرفتگی‌های دوران قاعدگی می‌شوند.
۸_ نقش چای ماسالا در درمان سرماخوردگیبه گزارش زیسان، چای ماسالا دارای خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است و این موضوع چای ماسالا را به یکی از مناسب‌ترین گزینه‌ها جهت پیشگیری از گرفتگی بینی و سرماخوردگی تبدیل کرده است. میخک و زنجبیل موجود در چای ماسالا، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و در درمان سرفه مؤثر است. پس برای ایمن کردن بدن‌تان در برابر سرماخوردگی، روزانه یک فنجان چای ماسالا بنوشید!
با همه این فواید، وقتش نیست خودمان را یک فنجان چای ماسالا دعوت کنیم؟
*نگارنده: زهرا راستین
سایر اخبارمنبع: زیسان
کلیدواژه: خواص چای ماسالا دارای خواص ضد چای ماسالا ضد التهابی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت zisaan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «زیسان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۱۲۵۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مسئله مردم نرخ رشد نقدینگی نیست، مردم تورم را می‌بینند
در سال ۱۴۰۲ به‌رغم کاهش رشد نقدینگی، رشد پایه پولی همچنان فزاینده بوده و به‌نوعی دولت در بازار پول به‌عنوان رقیب بخش خصوصی فعال بوده است.
به گزارش هم‌میهن، به این مفهوم که دولت همچنان کسری بودجه خود را داشته و این کسری را از منابعی که در بازار وجود داشته از محل فروش اوراق و... تامین کرده و آن نقدینگی که بخش خصوصی و تولید باید استفاده می‌کرد را خود دولت جذب کرده است.
در ادامه گفتگو با داود سوری استاد سابق دانشگاه شریف را می‌خوانید:
در دو سال‌ونیم گذشته تلاش‌های دولت جهت کنترل تورم نتیجه نداده و تورم از کنترل رشد نقدینگی تاثیر نپذیرفته؛ به نظر شما علت چیست؟
خیلی سخت است که بتوان قضاوت کرد. رابطه رشد نقدینگی و تورم رابطه کوتاه‌مدتی نیست که به محض کاهش رشد نقدینگی در تورم کاهش اتفاق بیفتد. انتظار می‌رود اگر کنترل نقدینگی تداوم پیدا کند در آینده نرخ تورم هم کنترل شود. نکته‌ای که باید توجه کرد این است که کیفیت کاهش نقدینگی به چه صورت بوده است.
آنچه مشخص است اینکه در سال ۱۴۰۲ به‌رغم کاهش رشد نقدینگی، رشد پایه پولی همچنان فزاینده بوده و به نوعی دولت در بازار پول به عنوان رقیب بخش خصوصی فعال بوده است. به این مفهوم که دولت همچنان کسری بودجه خود را داشته و این کسری را از منابعی که در بازار وجود داشته از محل فروش اوراق و... تامین کرده و آن نقدینگی که بخش خصوصی و تولید باید استفاده می‌کرد را خود دولت جذب کرده است. به هر حال باید منتظر ماند و دید نتیجه کاهش روند رشد نقدینگی در سال آتی چگونه خواهد شد.
یعنی سال ۱۴۰۴ باید منتظر تاثیر بر نرخ تورم باشیم؟
نمی‌توانیم یک رابطه یک به یک بین تورم و نقدینگی داشته باشیم. نرخ تورم می‌تواند از جای دیگر هم افزایش پیدا کند. با این وجود به نظر می‌رسد سال بعد باید اثرات کاهش نقدینگی را دید. البته نرخ اعلامی بانک مرکزی به‌طور متوسط در یک سال ۵۲ درصد اعلام شده در حالی‌که این نرخ تورم در فروردین ۸۰ درصد بوده و تا اسفند به ۳۸ درصد رسیده است. از این رو یک روند کاهش وجود داشته و اگر مشکلی پیش نیاید سال بعد می‌تواند بر نرخ تورم مؤثر باشد.
شاید اشاره ابراهیم رئیسی که اخیراً گفته اقتصاددان‌ها متوجه کاری که دولت برای کنترل نقدینگی کرده می‌شوند همین موضوع است.
چیزی که مهم است اینکه نتیجه سیاست‌ها را باید در عمل ببینیم. واقعیت این است که بسیاری از آمار‌ها منتشر نمی‌شود و آمار‌های منتشر شده نیز از دقت کافی برخوردار نیستند؛ لذا نمی‌توان قضاوت درستی داشت. ولی می‌دانیم که تورم وجود دارد. قیمت‌ها را می‌بینیم که مدام در حال افزایش است.
بحث درآمد‌ها و رشد اقتصادی را می‌بینیم. اگر سیاست‌ها در این شاخص‌ها نمود پیدا نکند نمی‌شود درباره مؤثر بودن سیاست‌ها صحبت کرد. مسئله مردم که نرخ رشد نقدینگی نیست. نرخ رشد نقدینگی را ما به دهان مردم انداختیم. مردم تورم را می‌بینند. حالا از هر جا که می‌خواهد ظاهر شود. برای مردم چه اهمیتی دارد نرخ رشد نقدینگی چقدر است. آن‌ها تورم را نگاه می‌کنند.
در نرخ تورم چه سهمی می‌توانیم برای تورم انتظاری قائل شویم؟ مسئولان در گفته‌هایشان بر غیررسمی بودن قیمت‌ها و تورم‌های غیرواقعی و انتظاری بار‌ها تاکید می‌کنند.
انتظارات قاعدتاً تاثیرات کوتاه‌مدت دارد. ممکن است اتفاقی بیفتد و شوکی وارد شود و برای مردم انتظاراتی شکل بگیرد، اما مدتی که گذشت اثر آن اتفاق از بین می‌رود. ولی وقتی یک پدیده‌ای ادامه‌دار است نمی‌توان به انتظار تفسیر کرد. آنچه ما الان آموخته‌ایم و آن را انتظار می‌نامیم این است که فرآیند سیاست‌گذاری و کیفیت سیاست‌گذاری به‌گونه‌ای بوده که هر سال منتظر بدتر شدن شرایط هستیم.
این را آموخته‌ایم که اگر امروز کالایی را خریداری کنیم صرفه بیشتری دارد تا اینکه سال بعد آن را بخریم. همه می‌دانیم که اگر ریال نگه داریم سال بعد زیان دیده‌ایم. این یک یادگیری است که طی سالیان متمادی شکل گرفته و همچنان این فرآیند در حال تداوم است.
هیچ علامتی نیز داده نمی‌شود که این مسیر ممکن است تغییر کند. نه کیفیت سیاست‌گذاری را رو به بهبود می‌بینیم و نه رفتار‌هایی که در جامعه صورت می‌پذیرد متفاوت می‌شود؛ بنابراین دلیلی ندارد که افراد آموخته‌های خود را تغییر دهند.
بازداشت مروج کودکهمسری برای تبلیغ آرایشگاه زنانه در اینستاگرام